カフェイン飲料
まず、カフェインは中毒を引き起こします。
コカインによく似ていて中心神経を強烈に刺激する物質で、
常用癖をもたらし、飲むのをやめると禁断症状を引き起こします。
心理・肉体面から飲み物への依存性を高めてしまう点で薬物に近い。
生活からコーヒーが欠かせないという人が周りに1人はいるのではないでしょうか。
消化不良を引き起こす原因にもなります。
食事中にコーヒーを飲むと消化される前に胃から追い出され、
他の消化器官の働きも鈍らせるので消化しきれず、便秘の原因になります。
その便は腸内で腐り、大量の毒素を撒き散らします。
また、コーヒーそのものが処理されて腎臓を通過するのには２４時間もかかり、
多大なエネルギーを浪費してしまいます。
カフェインが原因の１つと言われる病気は血管異常、循環異常、血圧の上昇、
糖尿病、胃炎、ガン、睡眠妨害、心臓病、脳卒中、月経障害、子宮内膜症、腫瘍などですが、これは１部です。
カフェインがもたらす害はそれだけで１冊の本が書けるほどたくさんあります。
コーヒーを完全に止める必要はなく、できる範囲で少しずつ減らしていきましょう。
温かい飲み物が欲しい時はタンデライオン（タンポポ）コーヒーやハーブティーがオススメです。
