運動して太ることもある!? 2
ある少年がダイエットのためにウォーキングをするという企画がTVでありました。
少年は一生懸命2時間歩いて、がんばったご褒美におにぎり、コロッケ、ハンバーグなどの
お弁当をたくさん食べました。
食べ過ぎて眠くなり、帰りも歩くのがおっくうになりましたが、
なんとかふんばって帰りました。
体重計に乗るのが楽しみで仕方ありません。
しかし、結果はプラス4kg。
たったの数時間で1ヶ月前の体重に戻ってしまいました。
相当な運動をこなしたのに、なぜ太るのでしょうか?
食べすぎ?たしかにそうです。
ですが、帰りは電車かタクシーを使っていればここまでひどい結果は出なかったでしょう。
なぜ運動が体重増加の原因になるのでしょうか?
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運動して太ることもある!? 1
運動して太ることもある!? 2
運動して太ることもある!? 3




